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Es gibt zwei Neuigkeiten:

1. Meine neue Website ist fertig. Klicken Sie hier: Monika Rinn
   
2. Ab sofort bis einschließlich Dienstag den 13.10.2015 können Sie mein ebook
   "Der Kochlöffel kann warten" kostenlos downloaden.
   Klicken Sie hier: "Der Kochlöffel kann warten" 
   
   
    Ihre Monika Rinn

Überraschung

Diese Woche habe ich eine Überraschung geplant. Nicht nur zum Geburtstag oder Weihnachten sollten wir schenken. Zwischendurch und unverhofft macht richtig Spaß. Darüber freuen sich nicht nur die Anderen, auch sich selbst zu beschenken erzeugt Glücksgefühle.

Also, sind Sie gespannt!


Ihre Monika Rinn

Fazit - Teil 15

"Nein" ist ein vollständiger Satz!

 

Wie oft haben wir das Gefühl bei einem "Nein" noch ganz viele Erklärungen geben zu müssen. Vielleicht sind wir sogar manchmal froh, dass eine Erkrankung dazwischen kommt. Dann haben wir ja einen "Grund" um abzusagen. Die Angst vor Ablehnung, vor Liebesentzug ist häufig so groß, dass wir unsere Grenzen überschreiten. Ist das echte Liebe und Zuneigung, wenn andere uns nur ausnutzen? Hat Liebe nicht auch mit Respekt zu tun? Wie sehr respektieren wir unsere Bedürfnisse, unsere Wünsche und Grenzen? Ein klares, eindeutiges "Nein" verschafft uns Ansehen und Respekt, bei Freunden, Familie und auch beim Chef und den Kollegen.

 

 

Ihre Monika Rinn

Anregung Leben - Teil 15

Zu 1: Wollen Sie warten bis es mit Ihrer Energie vorbei ist?

Wenn Sie zu oft über Ihre Grenzen gehen fühlen Sie sich gestresst, antriebslos, frustriert.Davon hat Ihre Umgebung gar nichts und Sie am allerwenigsten.

 

Zu 2:Vielleicht hat Ihre Gesundheit schon gelitten?

Leiden Sie an Migräne, Magenschmerzen, Durchfall oder Verstopfung? Sind Ihre nerven schon angegriffen und Ihr Immunsystem angeschlagen? 

3.) Haben Ihre Kollegen noch Respekt vor Ihnen?

Tuschelt man schon über Sie, dass Sie sich alles gefallen lassen, dass man es ja mit Ihnen machen kann....

Ihre Monika Rinn

Leben - Teil 15

1.) Wollen Sie warten bis es mit Ihrer Energie vorbei ist?

 

2.) Vielleicht hat Ihre Gesundheit schon gelitten?

 

3.) Haben Ihre Kollegen noch Respekt vor Ihnen?

 

 

 

Ihre Monika Rinn

Anregung Entscheiden - Teil 15

Zu 1: Stellen Sie sich einmal vor, Sie sagen einfach "Nein".

Würden Ihre Freunde sofort den Kontakt zu Ihnen abbrechen? Vielleicht fragt man Sie in Zukunft nicht mehr. Vielleicht gehören Sie dann nicht mehr dazu.

2.) Auch in der Familie

Haben Sie Angst davor nicht mehr geliebt zu werden? Als egoistisch dazu stehen.

3.) Und am Arbeitsplatz

Kündigt Ihnen der Chef gleich den Arbeitsplatz, wenn Sie mal nicht zur Verfügung stehen, oder Arbeit delegieren?

Ihre Monika Rinn

Verändern - Teil 15

1.) Stellen Sie sich einmal vor, Sie sagen einfach "Nein".

 

2.) Auch in der Familie

 

3.) Und am Arbeitsplatz

 

 

 

 

Ihre Monika Rinn