Anregung Entscheiden - Teil 6

Zu 1:Einkaufen oder lieber gemütliches Ausklingen des Tages?

Natürlich müssen wir einkaufen gehen. Aber ausgerechnet heute? Könnten Sie es auch auf morgen verschieben und Ihrem heutigen Bedürfniss nach Ruhe und Entspannung nachgeben?

Zu 2:Essen kochen oder lieber in die Badewanne?

Müssen Sie jetzt noch kochen? Ist das für Sie Entspannung? Könnten Sie das Kochen deligieren oder ganz ausfallen lassen und dafür Ihrem Körper Ruhe und Pflege gönnen?

Zu 3:Fitnessprogramm oder lieber Couch?

Sind Sie sportlich aktiv? Gehört das Fitnessprogramm zu Ihrem Wohlfühlbedürfniss? Müssen Sie sich jedes Mal krampfhaft motivieren? Siegt der innere Schweinhund? Wo liegt bei Ihnen das rechte Maß?

Ihre Monika Rinn

Anregung Leben - Teil 4

Zu 1:Wollen Sie bis zur Rente so weitermachen?

Das wertvollste das wir haben ist die Zeit. Wie möchten Sie Ihre Zeit bis zur Rente verbringen?Vielleicht können Sie Ihr Hobby zum Beruf machen. Oder Sie beginnen etwas ganz Neues.

Zu 2: Wie können Sie Ihre Einstellung zu Ihren Kollegen positiv korrigieren?

Suchen Sie Gemeinsamkeiten oder positive Eigenschaften. Jeder Mensch hat etwas Schönes an sich. Versuchen Sie´s.

Zu 3: Können Sie an Ihrem Arbeitsplatz Ihre Werte leben?

Kennen Sie Ihre Werte? Welche Werte vertritt die Firma? Können Sie damit leben? Manchmal ist es einfach notwendig den Arbeitgeber zu wechseln, damit nicht die ganze Energie am Arbeitsplatz bleibt. 

Ihre Monika Rinn

Mein Fazit Teil 2

Herzlichen Glückwunsch!

Lange Wege beginnen mit dem ersten Schritt. Sie haben jetzt schon den zweiten gemacht.

Die Dauer Ihrer Körperpflege, die Wahl Ihrer Garderobe, wie möchten Sie sich zeigen.

Die Entscheidung Frühstück ja oder nein und wenn ja, wie und vor allem was.

Das alles hat Auswirkungen auf Ihre Erscheinung, Ihre Ausstrahlung und Ihr körperliches Befinden für den ganzen Tag.

Belohnen Sie sich, feiern Sie ein Fest.

Schön, dass es Sie gibt.
Ihre Monika Rinn 

Anregung Leben - Teil 2

zu 1: Wie viel Zeit möchte ich für mich haben, um den Tag zu beginnen?

Wenn Sie keine Badewanne haben, stellt sich die Frage: Katzenwäsche oder duschen?
Wie viel Zeit möchten Sie morgens für sich, für Ihren Körper aufbringen?
Ist es immer das gleiche Ritual (kurz) oder mit allem drum und dran (Haare waschen, föhnen, Bodylotion...)?
Welche Körperhygiene Sie haben, spielt für Ihr Auftreten, für Ihr Selbstbewusstsein eine große Rolle.


zu 2: Habe ich wirklich Hunger?

Viele Ernährungsberater plädieren dafür, nicht nüchtern aus dem Haus zu gehen. Nun, zwischen nüchtern und einem üppigen Frühstück liegen Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse.
Probieren Sie einfach mal was anderes aus. Es gibt so viele Variationen von veganen Smoothies, Haferbrei, Müsli, Toast und Brötchen, Tee oder Kaffee. Schauen Sie was eine Veränderung bei Ihnen bewirkt.
 
zu 3: Männliche oder lieber weibliche Seite

Kleider machen Leute.
Natürlich gibt es Berufe, da stellt sich diese Frage nicht. Da besteht eine feste Kleiderordnung.
Wie sieht es aber mit den anderen Jobs aus?
Sie fühlen sich in Schlapper-T-Shirts und weiten Röcken wohl, okay.
Sie tragen lieber Hosen, weil Sie in Ihrem Leben Ihren Mann stehen, auch okay.
Doch wer sind Sie wirklich? Wen oder was wollen Sie nach außen darstellen?
Probieren Sie mal verschiedene Outfits aus und sehen – vor allem spüren – Sie, was das mit Ihnen macht.
Unterschätzen Sie auch nicht Ihr häusliches Auftreten. Früher haben Frauen zu Hause
die Kittelschürze angezogen; die neue Bluse oder das neue Kleid wurden nur sonntags herausgeholt. So flanierte man in der Öffentlichkeit und fühlte sich gut.
Warum nicht auch zu Hause?

Habe ich Sie nachdenklich gemacht?

Ihre Monika Rinn 

Anregungen Entscheiden - Teil 2

zu 1: Möchte ich duschen oder lieber baden?

Zugegeben, diese Frage stellt sich für Menschen ohne Badewanne nicht.
Darum geht es auch nicht.
Wieviel Aufwand ist Ihnen Ihre tägliche Körperpflege wert?
Spüren Sie mal in sich hinein. Wenn Sie etwas verändern, wie fühlt sich das für Sie an?

zu 2: Möchte ich frühstücken oder nüchtern aus dem Haus gehen?

Treffen Sie diese Entscheidung bewusst oder aus Zeitmangel? 

zu 3: Möchte ich eine Hose oder lieber ein Kleid tragen?

Falls Sie in einem Beruf mit fester Kleiderordnung arbeiten, stellt sich dies Frage nicht.
Wenn nicht, wonach richtet sich Ihre Entscheidung?

Fragen über Fragen. 

Ihre Monika Rinn