Anregung Leben - Teil 5

Zu 1: Belohne ich mich für meine Erfolge?
Setzen Sie sich in ein Cafe, kaufen Sie sich eine Blume oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik. Erfolge sollten gefeiert werden. Vor allem die kleinen.

Zu 2: Weiß ich, was ich wirklich will?
Lassen Sie sich nicht beeinflussen. Spüren Sie genau in sich hinein, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Fangen Sie, sich für Ihre Bedürfnisse einzusetzen.

Zu 3: Wie wertvoll sind mir meine Gesundheit und mein Gleichgewicht?
Die richtige Balance zu finden zwischen Arbeit und Freizeit ist für Ihre Gesundheit enorm wichtig. Immer wieder in die eigene Mitte zurück finden.

Ihre Monika Rinn

Anregung Entscheiden - Teil 5

Zu 1: Hatte ich heute meine Erfolgserlebnisse?

Die Frage ist doch: was sehe ich als meinen Erfolg an? Beginnt es erst, wenn ich Leben rette? Ist es nicht auch schon ein Erfolg, wenn mich ein Fremder an lächelt?

 

Zu 2: Gab es Konflikte oder war es ein reibungsloser Ablauf?

Manchmal erwarten wir Konflikte oder Auseinandersetzungen und dann kommt alles ganz anders.

Zu 3: Freue ich mich auf den Feierabend oder fühle ich mich ausgelaugt?

Geht Ihnen an Ihrem Arbeitsplatz so viel Energie verloren, dass Sie abends zu nichts mehr Lust haben? Schaffen Sie sich Auszeiten.

Ihre Monika Rinn

Mein Fazit Teil 4

Gratuliere!

Haben Sie einen Unterschied gespürt? Nun, heute ist wieder Tag der Belohnung.
Denken Sie sich etwas schönes für sich aus. Sie sind es sich wert.

Ihre Monika Rinn
 

Anregung Leben - Teil 4

Zu 1:Wollen Sie bis zur Rente so weitermachen?

Das wertvollste das wir haben ist die Zeit. Wie möchten Sie Ihre Zeit bis zur Rente verbringen?Vielleicht können Sie Ihr Hobby zum Beruf machen. Oder Sie beginnen etwas ganz Neues.

Zu 2: Wie können Sie Ihre Einstellung zu Ihren Kollegen positiv korrigieren?

Suchen Sie Gemeinsamkeiten oder positive Eigenschaften. Jeder Mensch hat etwas Schönes an sich. Versuchen Sie´s.

Zu 3: Können Sie an Ihrem Arbeitsplatz Ihre Werte leben?

Kennen Sie Ihre Werte? Welche Werte vertritt die Firma? Können Sie damit leben? Manchmal ist es einfach notwendig den Arbeitgeber zu wechseln, damit nicht die ganze Energie am Arbeitsplatz bleibt. 

Ihre Monika Rinn

Anregungen Verändern - Teil 4

 
 
Zu 1: Können Sie Ihrem Job eine positive Seite abgewinnen?

Beobachten Sie Ihre innere Einstellung. Hält Ihre positive Stimmung lange an oder genügt eine Kleinigkeit, Sie wieder in schlechte Laune zu versetzen?

Zu 2: Mögen Sie Ihre Kollegen?

Wenn Sie in einem super tollen Team arbeiten, gratuliere ich Ihnen. Oder werden Sie vielleicht gemobbt? Überdenken Sie einmal Ihr Verhalten und Ihre Gedanken den Kollegen gegenüber.

Zu 3: Macht Ihnen Ihre Arbeit wirklich Spaß?

Haben Sie sich für diese  Arbeit bewusst entschieden? Sind Sie da so rein gerutscht? Sind Sie froh, überhaupt Arbeit zu haben? Oder hatten Sie sich das ganz anders vorgestellt?

Ihre Monika Rinn

Verändern - Teil 4

Können Sie Ihrem Job eine positive Seite abgewinnen?

Mögen Sie Ihre Kollegen?

Macht Ihnen Ihre Arbeit wirklich Spaß?

Ihre Monika Rinn

Anregung Entscheiden - Teil 4

zu 1: Mit einem innerlichen „ich muss“ oder „ich will“ das Büro betreten?

Probieren Sie es einfach mal aus. Einen Tag lang mit der Einstellung "ich muss" arbeiten, ins Büro oder an Ihre Arbeitsstelle zu gehen. Den nächsten Tag beginnen Sie mit: "Ich will" arbeiten und den dritten Tag mit: "Ich darf" arbeiten.
Ich bin mir sicher, Sie werden den Unterschied bemerken. Auch wird Ihr Umfeld anders auf Sie reagieren. Es ist spannend.

zu 2: Lächelnd die Kollegen begrüßen oder lieber stumm vorbeigehen?

Was kostet uns ein Lächeln? Ein freundliches Wort? Und was bekommen wir dafür zurück! Egal, ob Sie eine Antwort bekommen. Tun Sie es für sich, ohne Erwartung. Seien Sie hartnäckig, es wird sich was verändern. Vorallem bei Ihnen!

zu 3: Routinemäßig den Tag ablaufen lassen oder mit Enthusiasmus?

Eine gewisse Routine ist gut. Sie gibt uns Sicherheit. Doch wie alles im Leben, kann ein zuviel zum Gift werden. Versuchen Sie doch heute das Spannende, das Interessante an Ihrem Job zu sehen. Vielleicht machen Sie genau dort wo Sie arbeiten den Unterschied für andere Menschen. Staunen Sie über Kleinigkeiten, die Ihnen das Leben und arbeiten erleichtern.

Ihre Monika Rinn

Entscheiden - Teil 4

Mit einem innerlichen „ich muss“ oder „ich will“ das Büro betreten?

Lächelnd die Kollegen begrüßen oder lieber stumm vorbeigehen?

Routinemäßig den Tag ablaufen lassen oder mit Enthusiasmus?

Unsere innere Einstellung macht den Unterschied für den Tag.

Beobachten Sie sich einmal.

Ihre Monika Rinn