Fazit- Teil 11

Das ist großartig!

Sie haben den ersten Schritt getan. Reflektieren Sie nur weiter. Geben Sie Verantwortung an andere ab. Zeigen Sie Ihrer Familie, dass jeder einzelne das Recht hat gut für sich zu sorgen. Spüren Sie Ihre Bedürfnisse auf. Beginnen Sie sich wieder zu fühlen.

Ihre Monika Rinn

Entscheiden - Teil 10

1.) Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Körper?

2.) Was denken Sie über Ihre Haare?

3.) Wie finden Sie Ihre Ausstrahlung?

Ihre Monika Rinn

Leben - Teil 6

Wie durchorganisiert ist mein Leben?

Wie bewusst lebe ich meinen Tag?

Was macht mich wirklich glücklich?

Schauen Sie bewusst hin. Fühlen Sie in sich hinein. Seien Sie ehrlich.

Ihre Monika Rinn

Anregung Verändern - Teil 5

Zu 1: Nehme ich meine Fähigkeiten und Erfolge wahr?
Würdigen Sie was Sie tun und nennen Sie es nicht selbstverständlich oder das kann doch jeder oder das ist doch nichts besonderes. 

Zu 2: Habe ich klein beigegeben oder konnte ich mich durchsetzen?
Haben Sie sich für Ihre Bedürfnisse eingesetzt oder war es Ihnen nicht wichtig genug? Manchmal denken wir Harmonie zu schaffen, auf unsere Kosten. Denn wir sind dann nicht in Harmonie.

Zu 3: Habe ich mir meine Freiräume zugestanden?
Zu jeder Tageszeit ist es wichtig, sich Freiräume zu schaffen. Nehmen Sie sich jeder Stunde nur 1 Minute und fragen Sie sich, wie Sie jetzt gut für sich sorgen könnten.



Ihre Monika Rinn

Entscheiden - Teil 2

Wie war für Sie diese erste Woche?

Zu banal? Zu oberflächlich? Zu selbstverständlich? Haben Sie sich gefragt, was das soll?

Vielleicht habe ich ja auch Ihr Interesse geweckt, dann sind hier die nächsten drei Fragen zum Thema „Entscheiden“:

Möchte ich duschen oder lieber baden?

Möchte ich frühstücken oder nüchtern aus dem Haus gehen?

Möchte ich eine Hose oder lieber ein Kleid tragen?

Lassen Sie die Fragen wieder wirken und notieren Sie, was Ihnen im Laufe des Tages dazu einfällt.

Ihre Monika Rinn