zu 1. Möchte ich aufstehen oder lieber liegen bleiben?
Stellen Sie sich diese Frage mal ganz bewusst?
Treffen Sie ganz bewusst eine Entscheidung.
Denn nichts ist selbstverständlich.
zu 2. Möchte ich meditieren oder lieber gleich den Tag beginnen?
Wenn Sie schon mit Meditation bereits in Berührung gekommen sind, haben Sie entweder eine ablehnende Haltung oder Sie haben die Stille als sehr wohltuend empfunden.
Den Tag gleich mit voller Leistung zu beginnen, hat nicht unbedingt etwas mit Elan und Aktionismus zu tun.
Auch in der Ruhe liegt die Kraft.
Auch in der Ruhe liegt die Kraft.
zu 3. Möchte ich meine Morgengymnastik machen oder noch ein bisschen liegen bleiben?
Oh, wie verführerisch ist es gerade im Winter, wenn es morgens noch so richtig stockfinster und kalt ist, sich nochmal im Bett umzudrehen.
Gymnastik machen, in die Gänge kommen kostet nun mal Zeit.
Es lohnt sich dennoch.
Zeit für Veränderungen?
Dann besuchen Sie mich auch morgen wieder.
Ihre Monika Rinn
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