Setzen Sie sich in ein Cafe, kaufen Sie sich eine Blume oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik. Erfolge sollten gefeiert werden. Vor allem die kleinen.
Zu 2: Weiß ich, was ich wirklich will?
Lassen Sie sich nicht beeinflussen. Spüren Sie genau in sich hinein, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Fangen Sie, sich für Ihre Bedürfnisse einzusetzen.
Zu 3: Wie wertvoll sind mir meine Gesundheit und mein Gleichgewicht?
Die richtige Balance zu finden zwischen Arbeit und Freizeit ist für Ihre Gesundheit enorm wichtig. Immer wieder in die eigene Mitte zurück finden.
Ihre Monika Rinn
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